Blé mondé précuit bio
€2.54
Description produit
- Origine
- Italie
- Conditionnement
- Sachet de 500 g
Composition et allergènes
Ingrédients : Blé dur*.
Allergènes : Gluten
| g. Énergie en Kj | 1483.9 |
|---|---|
| Énergie en KCal | 350.6 |
| Matières grasses | 2 g |
| dont Acides gras saturés | 0.3 g |
| Glucides | 66.5 g |
| dont Sucres | 1.6 g |
| Fibres alimentaires | 7.3 g |
| Protéines | 13 g |
| Sel | 0.03 g |
Préparation
Plonger le blé mondé dans 3 fois son volume d’eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes. Assaisonner ensuite à votre goût. Ce blé mondé se consomme en accompagnement (de viandes, de poissons ou de légumes), en gratins, en galettes ou en soupes.
Conservation
A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
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